衛教知識

水痘

撰文:沐語兒童復健科診所    2026-08-24

  1. 水痘

什麼是水痘?

水痘是由水痘帶狀疱疹病毒(Varicella Zoster Virus)引起的傳染病,多見於兒童。

 

傳染途徑
空氣傳染-即使沒有咳嗽也會傳染
飛沫傳染-咳嗽、打噴嚏或說話時的飛沫
接觸傳染-直接接觸水痘液或被病毒污染的物品

水痘具有高度傳染力,出疹前1-2天至所有水痘結痂皆有傳染力。

(臺灣一歲前的嬰兒,尚未接種疫苗,需避開水痘患者)

 

 

主要症狀
🤒發燒、頭痛、倦怠、食慾不振
🤒皮膚出現紅疹,並逐漸變成水痘疹,常伴有搔癢感
🤒紅疹分批出現,可能同時看到紅疹、水痘與結痂
🤒水痘多分布於軀幹、臉幹、頭皮,四肢較少
⚠️重症警訊(需立即就醫!)
🚩持續高燒超過3天
🚩精神不濟、嗜睡、意識不清
🚩呼吸急促、呼吸困難
🚩劇烈頭痛、嘔吐不止
🚩皮膚紅腫、流膿
🚩抽搐、肢體無力
🚩尿量明顯減少

 

 

潛伏期與病程
潛伏期:約10-21天(平均約14-16天)

病程進展(每個孩子可能略有不同)

病程:約7-10天

1️⃣發燒、倦怠(1-2天)
2️⃣出現紅疹(從軀幹開始)
3️⃣紅疹變成水痘(癢、會痛)
4️⃣水痘結痂癒合(約5-7天)

 

居家照護重點
多喝水,保持水分
充分休息-讓身體有足夠能量對抗病毒。
均衡飲食
緩解搔癢-修剪指甲,穿著寬鬆透氣衣物。 可在醫師指示下,使用藥物止癢。
保持皮膚清潔-每日溫水擦澡或淋浴,勿用過熱的水, 避免搓抓造成細菌感染。
避免傳染他人-水痘未全部結痂前,請避免上學、上幼兒園或參加團體活動。
隔離原則-出疹前1-2天至所有水痘結痂脫落前,建議在家休息,避免出入公共場所以降低傳染風險

 

預防方法
接種水痘疫苗 可降低感染風險與重症機率,建議依公費疫苗接種。
勤洗手 使用肥皂勤洗手,充實在接觸孩子前後都應該清潔。
環境清潔消毒 定期清潔常接觸的物品與玩具,可用稀釋漂白水(1:100)擦拭清潔。

 

給家長的話

✅ 水痘通常可自行痊癒,多數孩子預後良好。
✅ 切勿給孩子服用水楊,以免發生雷氏症候群感染。
✅ 若出現重症警訊,需立即就醫。
✅ 家中若有免疫力較差、孕婦或新生兒,應特別注意隔離與防護。


💙 貼心提醒⇒水痘具有高度傳染力,落實勤洗手與環境清潔消毒,是預防的關鍵!

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