衛教知識

小兒科一年四季好發疾病

撰文：沐語兒童復健科診所 2026-07-01

小兒科一年四季好發疾病

小兒科一年四季好發疾病
了解季節好發疾病，掌握預防與照護重點，守護孩子健康成長！

春季3～5月-過敏原增加，易引發過敏性疾病；注意氣喘與呼吸道保護

常見疾病	主要症狀
•過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘	•打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛
•感冒、腸病毒、結膜炎	•皮膚乾癢紅疹、發燒、紅眼睛

照護重點		預防方法
•注意過敏原（花粉、塵蟎） •皮膚保濕、避免抓癢 •充足睡眠、多喝水		•外出戴口罩、眼鏡 •居家環境清潔、除濕 •均衡飲食、增強免疫力

夏季6～8月-高溫潮濕，腸胃與病毒感染增加；多預防中暑及補水

常見疾病	主要症狀
•腸胃炎、腸病毒、感冒、結膜性咽峽炎	•發燒、嘔吐、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽
•中暑、熱疹、過敏性鼻炎	•皮膚紅疹、腹瀉、食慾不振、口渴

照護重點		預防方法
	•注意補充水分與電解質		•勤洗手、避免出入人多場所
	•飲食清淡、避免生冷食物		•食物新鮮、飲用乾淨水
	•正確勤洗手、注意個人衛生		•避免高溫曝曬、適時補充水分的中暑

秋季9～11月-早晚溫差大，呼吸道疾病與過敏易發作

常見疾病	主要症狀
•過敏性鼻炎、氣喘、感冒、流感	•咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、頭痛
•黴漿菌肺炎、腸胃炎	•發燒、腹痛、嘔吐

照護重點				預防方法
		•早晚增減衣物、注意保暖			•避免接觸過敏原（塵蟎、灰塵）
		•多喝水、均衡飲食			•勤洗手、注意呼吸道衛生
		•規律作息、適度運動			•環境清潔、保持濕度（50～60%）

冬季12～2月-氣溫低，病毒傳播快，呼吸道感染高峰期；注意保暖

常見疾病	主要症狀
•流感、感冒、支氣管炎、肺炎	•發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞
•輪狀病毒、急性中耳炎	•呼吸急促、耳痛

照護重點				預防方法
		•多喝水、充分休息			•接種流感疫苗
		•保暖、避免受寒			•勤洗手、戴口罩
		•按醫囑用藥、不自行停藥			•避免接觸生病者、保持通風

貼心小提醒

💟觀察孩子的精神、食慾與活動力變化
💟定期健康檢查與疫苗接種、健康紀錄
💟用藥請遵從醫囑、不自行增減用量
💟保持正向陪伴，減少孩子焦慮不安

更多熱門文章

什麼是一般感冒

感冒

益生菌對嬰幼兒的好處

認識異位性皮膚炎

什麼是異位性皮膚炎？

異位性皮膚炎