衛教知識

流感

撰文：沐語兒童復健科診所 2026-07-20

流感

什麼是流感？

流感（Influenza）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具高度傳染性，容易在人群中快速傳播。

流感病毒具有以下特點：
👉傳染力強：病毒常發生變異
👉季節性高峰：通常在秋冬季節爆發
👉可能造成全身不適：不僅影響呼吸道
👉嚴重時可引起併發症：特別是高風險族群

流感的典型症狀
全身症狀突然發燒（體溫 >38.5°C）、全身痠痛、頭痛、疲倦感、畏寒、盜汗
呼吸道症狀-喉嚨痛、咳嗽（通常為乾咳）
發燒定義-體溫 ≥ 38°C 為發燒。若合併呼吸道症狀、持續高燒、飲水、食慾不振，請儘速就醫！

潛伏期1～4天（多為2天）
病程主要症狀持續3～7天，但疲倦、咳嗽可能持續1～2週
併發症中耳炎肺炎、支氣管炎腦膜炎嘔吐、腹瀉肌肉發炎、肌肉疼痛、呼吸衰竭

高風險族群 🔒5歲以下幼兒 🔒65歲以上長者 🔒慢性病患（如糖尿病、心臟病、腎臟病等） 🔒孕婦 🔒免疫功能低下者
預防方法 💡每年接種流感疫苗，可有效降低重症及併發症風險。 💡勤洗手：使用肥皂洗手至少20秒，或使用酒精性乾洗手 💡戴口罩：咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮住口鼻，立即洗手 💡保持環境通風：定期開窗通風，減少病毒累積 💡避免出入人多場所：流行期間避免前往擁擠場所

生活照護重點

出現以下警訊症狀時，請立即就醫：

嚴重症狀	持續症狀	兒童特殊症狀
呼吸急促、呼吸困難呼吸時胸部疼痛意識不清、反應差	胸部疼痛或壓迫感皮膚呈現藍紫色（嘴唇或指甲發紫）持續高燒超過3天不退	嚴重嘔吐、無法進食或喝水尿量明顯減少（6～8小時無尿液）